Since time immemorial, India has been known as a country blessed with spirituality that transcends religion. Traditional religion embodies that spirituality. Durgapur Trinath Ashram welcomes you to a new journey of spirituality
परमात्मा कोई व्यक्ति नहीं हैं पूरा अस्तित्त्व हैं ।
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आवाज की पहुंच बस कान तक होती है,और खामोशी की आसमान तक।
परमात्मा कोई व्यक्ति नहीं हैं पूरा अस्तित्त्व हैं ।
मायो क्लीनिक के अनुसार मेडिटेशन के लिए सबसे पहले अपनी सांसों पर ध्यान देने की कोशिश करें . लंबी गहरी सांसे लेने से स्ट्रेस नेचुरली ही दूर होता है. इसके लिए शांत बैठ कर लंबी गहरी सांस लें और उन पर ध्यान लगाएं. मेडिटेशन करते समय कोशिश करें कि आसपास कोई शोर-शराबा ना हो ताकि मेडिटेट करते हुए मन और दिमाग ना भटके.
भगवान दत्तात्रेय ब्रह्मा-विष्णु-महेश के अवतार माने जाते हैं । भगवान शंकर का साक्षात रूप महाराज दत्तात्रेय में मिलता है और तीनो ईश्वरीय शक्तियों से समाहित महाराज दत्तात्रेय की आराधना बहुत ही सफल और जल्दी से फल देने वाली है। महाराज दत्तात्रेय आजन्म ब्रह्मचारी, अवधूत और दिगम्बर रहे थे।
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