DurgapurTrinathashram

  मायो क्लीनिक के अनुसार मेडिटेशन के लिए  सबसे पहले अपनी सांसों पर ध्यान देने की कोशिश करें . लंबी गहरी सांसे लेने से स्ट्रेस नेचुरली ही दूर होता है. इसके लिए शांत बैठ कर लंबी गहरी सांस लें और उन पर ध्यान लगाएं. मेडिटेशन करते समय कोशिश करें कि आसपास कोई शोर-शराबा ना हो ताकि मेडिटेट करते हुए मन और दिमाग ना भटके.

ह्रौं  काली  महाकाली किलिकिले फट् स्वाहा॥ ऐं ह्रीं श्रीं क्लीं कालिके क्लीं श्रीं ह्रीं ऐं॥ ह्रीं ह्रीं ह्रुं ह्रुं क्रीं क्रीं क्रीं दक्षिणकालिके क्रीं क्रीं क्रीं ह्रुं ह्रुं ह्रीं ह्रीं॥ क्रीं ह्रुं ह्रीं दक्षिणेकालिके क्रीं ह्रुं ह्रीं स्वाहा॥

आवाज की पहुंच बस कान तक होती है, और खामोशी की आसमान तक।  परमात्मा कोई व्यक्ति नहीं हैं पूरा अस्तित्त्व हैं ।

  A spiritual discipline is a regularly repeated practice that can, both personally and communally. enrich our attentiveness to the Holy Spirit, cultivate the life and character of Jesus Christ in us, and. strengthen our love for God and others.

  मेडिटेशन  एक अभ्यास है जिसमें कोई व्यक्ति एक तकनीक का उपयोग करके, जैसे माइंडफुलनेस, किसी विशेष वस्तु, विचार या गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करता है ताकि फोकस और अवेयरनेस को बढ़ाया जा सके । इसका अभ्यास एक व्यक्ति को मानसिक रूप से स्पष्ट बनाता है और भावनात्मक रूप से शांति और स्थिरता प्रदान करता है।

  It is said that  Goddess Dhari Devi has two parts.   Her body's upper half appeared at Dhari Devi temple while her lower half appeared at Kalimath temple, where she is worshipped as Maa Kali . According to the legend, Dhari Devi's idol can't be kept under any roof. So, that portion is always kept open towards the sky.

  भगवान दत्तात्रेय ब्रह्मा-विष्णु-महेश के अवतार माने जाते हैं । भगवान शंकर का साक्षात रूप महाराज दत्तात्रेय में मिलता है और तीनो ईश्वरीय शक्तियों से समाहित महाराज दत्तात्रेय की आराधना बहुत ही सफल और जल्दी से फल देने वाली है। महाराज दत्तात्रेय आजन्म ब्रह्मचारी, अवधूत और दिगम्बर रहे थे।

  ' ॐ नमः शिवाय '